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| CENTRO DE ESTUDOS E PRÁTICAS DE YOGA |
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www.yogamitra.com
“O Yoga tem uma mensagem completa para a humanidade, mensagem que abrange não só o corpo, como também a mente e a alma humanas.“ Swami Kuvalayananda
Yoga é a ciência, ou melhor, a arte do saber viver e, como tal, deve ser incorporada ao nosso dia a dia. A palavra yoga significa ‘união’, ‘integração’ ou ‘unidade’, derivada da raiz sânscrita ‘yuj’, ‘unir’. Em termos espirituais, seria a união da consciência individual com a consciência universal. Em termos práticos, yoga é um meio de balancear e harmonizar corpo, mente e emoções.
O Hatha Yoga começa por trabalhar nosso aspecto mais exterior: o corpo. Nesse nível, o objetivo do yoga é trazer perfeita coordenação às nossas diferentes funções. A partir do corpo físico, o yoga passa a atuar nos níveis mental e emocional. Através das práticas tornamo-nos conscientes da inter-relação existente entre nosso corpo, mente e emoções, e de como um desequilíbrio em um destes níveis afeta aos demais.
Além das necessidades individuais, os princípios do yoga estabelecem uma ferramenta efetiva para o combate da decadência social. O yoga oferece um caminho para as pessoas encontrarem seus próprios modos de se conectar com seu verdadeiro ser, possibilitando assim a manifestação de harmonia e compaixão.
Yoga Mitra é um espaço que está aberto para receber pessoas interessadas em vivenciar o Yoga em sua forma tradicional, não apenas através das aulas práticas, mas também através de atividades que oferecem aos alunos a oportunidade de entrar em contato mais aprofundado com a ampla filosofia desta antiga ciência, bem como com aspectos sócio-culturais a ela relacionados.
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Todos os nossos instrutores são pós-graduados em yoga e têm cursos de aperfeiçoamento realizados na Índia.
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UNIDADE VILA MADALENA
Rua Fradique Coutinho, 774 - Pinheiros
HORÁRIOS VILA MADALENA:
segundas: 19h20' 20h30'
terças: 18h30' 19h45'
quartas: 07h20 08h45' 19h20' 20h30'
quintas: 18h30' 19h45'
sextas: um evento por mês às 20h00'
sábados: um evento por mês às 09h00'
UNIDADE MOEMA
Al. dos Guatás, 1480 - Planalto Paulista
HORÁRIOS MOEMA:
segundas e quartas: 19h00' e 20h15'
VENHA NOS CONHECER E FAÇA UMA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA!
Para melhores informações:
Fone: (0XX11) 5594-7332
e-mail: contato@yogamitra.com |
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